Мантра «ОМ» — один из древнейших и наиболее сакральных звуков в индуизме и буддизме. Она символизирует изначальную вибрацию Вселенной, из которой, согласно преданию, возник весь мир. Звук «ОМ» состоит из трёх звуковых элементов: «А», «У» и «М», которые олицетворяют три основных состояния сознания: бодрствование, сон со сновидениями и глубокий сон без сновидений.
Интересно, что в индуистской традиции «ОМ» ассоциируется с тримурти — тремя главными божествами: Брахмой (творцом), Вишну (хранителем) и Шивой (разрушителем). Таким образом, мантра объединяет в себе процессы созидания, сохранения и разрушения, отражая цикличность бытия.
В буддизме мантра «ОМ» часто используется в сочетании с другими звуками, образуя более сложные мантры, такие как «ОМ МАНИ ПАДМЕ ХУМ». Здесь «ОМ» символизирует чистоту тела, речи и ума, стремление к просветлению.
Практика пения мантры «ОМ» благотворно влияет на психическое и физическое состояние человека. Исследования показывают, что регулярное произнесение этого звука способствует снижению стресса, улучшению концентрации и гармонизации внутреннего состояния.
Интересный факт: в йоге звук «ОМ» считается настолько мощным, что его вибрации способны очищать пространство и создавать положительную энергетическую атмосферу. Поэтому мантру часто поют в начале и в конце занятий йогой, чтобы настроиться на практику и завершить сессию.
Символ «ОМ» также имеет глубокое значение. Он состоит из трёх элементов, представляющих различные состояния сознания, и полумесяца с точкой наверху, символизирующих состояние турия — высшее состояние сознания, выходящее за пределы обычного опыта.
Таким образом, мантра «ОМ» является не только звуковым выражением, но и глубоким философским символом, объединяющим космические и духовные аспекты бытия. Её практика помогает человеку настроиться на гармонию с собой и окружающим миром, осознать единство всего сущего и приблизиться к пониманию истинной природы реальности.
Подробнее: https://bestlavka.ru/znachenie-mantry-om-kak-pravilno-pet-ma...