Чакры — это энергетические центры в теле человека, которые играют важную роль в его физическом, эмоциональном и духовном благополучии. В восточной эзотерической традиции их описывают как вихри энергии, распределяющие и перерабатывающие энергию во всех её формах. Всего существует семь основных чакр, каждая из которых связана с определёнными аспектами жизни и здоровья.
Чакры располагаются вдоль позвоночника, начиная с корневой чакры (Муладхары) и заканчивая коронной чакрой (Сахасрарой) на макушке. Каждая чакра имеет свой цвет и функцию. Например, Муладхара отвечает за чувство безопасности и выживания, её цвет — красный, а Сахасрара, фиолетового цвета, связана с высшими уровнями сознания и духовности.
Баланс чакр жизненно важен для здоровья. Когда энергия свободно циркулирует через них, человек чувствует себя гармоничным и целостным. Нарушение же в одной или нескольких чакрах может привести к физическим и эмоциональным проблемам. Для восстановления баланса используются различные практики, такие как медитация, йога, дыхательные упражнения и аффирмации.
Источник: https://school-magic.ru/chakry-i-energeticheskie-czentry/