Когнитивный диссонанс — это психологическое состояние, при котором человек испытывает внутренний дискомфорт из-за противоречия между своими убеждениями, знаниями или ценностями и реальными обстоятельствами или действиями. Термин был введен американским психологом Леоном Фестингером в 1957 году.
Причины возникновения когнитивного диссонанса
-
Конфликт между убеждениями и поведением: Когда человек поступает вопреки своим убеждениям.
Например, курильщик, знающий о вреде курения, но продолжающий курить. -
Противоречие между новыми и старыми знаниями: Получение информации, не соответствующей ранее усвоенным представлениям.
-
Несоответствие между ожиданиями и реальностью: Когда ожидания не совпадают с действительностью, вызывая разрыв шаблона.
Примеры когнитивного диссонанса
-
Профессиональные стереотипы: Человек считает, что определенная профессия престижнее и прибыльнее другой, но сталкивается с обратным примером в реальной жизни.
-
Культурные предубеждения: Индивид имеет негативные стереотипы о другой культуре, но при личном знакомстве обнаруживает, что они не соответствуют действительности.
Способы преодоления когнитивного диссонанса
-
Изменение поведения: Приведение действий в соответствие с убеждениями.
-
Рационализация: Поиск оправданий для поддержания текущего поведения.
-
Игнорирование или избежание противоречивой информации: Снижение контакта с информацией, вызывающей диссонанс.
-
Пересмотр убеждений: Принятие новых знаний и корректировка старых убеждений.
Когнитивный диссонанс является естественной частью человеческого опыта и может служить стимулом для личностного роста и изменения поведения.
Подробнее: https://bestlavka.ru/kognitivnyj-dissonans-chto-ehto-prostym...